Entre corps et esprit, entre souffle et matière, la médecine chinoise ouvre un espace de rééquilibre et d’écoute.
Je vous reçois à Toulouse, Saint-Girons et Arbas, dans des lieux pensés pour la sérénité, afin d’accompagner le mouvement naturel de votre santé.
Chaque soin est une rencontre : un moment pour ralentir, respirer, se recentrer et retrouver votre rythme intérieur.
Accompagnement pertinent vers la pleine santé. Et bienveillance Garantie.
Travail en profondeur et avec beaucoup de douceur. Bienveillance garantie
En plus de tout ça, il a beaucoup de tact. Il a les bons mots et il partage vraiment sa connaissance. Il m’a appris beaucoup de choses que je n’oublierai pas.
Il sait de quoi il parle, il est très passionné, ça se sent.
Il est très doux et très avenant.
Je vous le recommande les yeux fermés. Ce patricien saura vous guider et vous aider dans votre processus de guérison.
Vraiment n’hésitez pas.
En tout cas, pour ma part, si j’ai le moindre problème, je me tournerai vers lui ✨
Massage qui m’a permis de relâcher la pression de tout ce temps de souffrance
Je vous le recommande
Retrouver l’équilibre corps-esprit
Dans un monde où le stress, la surcharge mentale et la fatigue nerveuse sont omniprésents, il devient difficile de préserver un état de santé durable.
La Médecine Chinoise vous aide à retrouver vitalité, calme et harmonie.
Quels sont les domaines d’application de la médecine chinoise ?
Les soins que je propose s’adressent à toute personne ressentant :
Troubles musculo-squelettiques
Raideurs ou tensions musculaires – Douleurs de dos – Sciatalgies fonctionnelles – Douleurs cervicales ou lombaires – Crampes – Fatigue musculaire – Sensation de lourdeur ou de blocage – Inconfort articulaire – Blessures ou gênes récidivantes (sport, posture, efforts répétés)
Troubles digestifs
Ballonnements – Difficultés à digérer – Fatigue après le repas – Constipation – Diarrhée – Nausées – Sensation de lourdeur abdominale – Perte ou excès d’appétit – Reflux fonctionnels – Intestin irritable – Déséquilibre de la flore intestinale – Sensibilité à certains aliments
Troubles émotionnels et nerveux
Anxiété – Irritabilité – Agitation intérieure – Dépression légère à modérée – Burn-out – Épuisement – Insomnie – Palpitations – Difficulté à se concentrer – Hypersensibilité – Baisse de motivation – Nervosité – Stress chronique
Troubles respiratoires
Sensibilité saisonnière – Fatigue à la suite d’infections – Toux ou gorge irritée – Sensation d’encombrement – Difficulté à récupérer après un refroidissement – Déséquilibre énergétique du Poumon – Faiblesse du système de défense naturelle
Troubles circulatoires
Sensation de froid aux extrémités – Jambes lourdes – Engourdissements – Fatigue persistante – Céphalées fonctionnelles – Étourdissements – Sensation de stagnation ou de gonflement – Baisse de vitalité
Troubles du sommeil
Endormissement difficile – Réveils nocturnes – Sommeil non réparateur – Rêves agités – Fatigue matinale – Rythme veille/sommeil perturbé
Troubles cutanés
Peau sèche ou irritée – Rougeurs – Démangeaisons – Manifestations cutanées liées au stress ou à la digestion – Sensibilité de la peau aux changements de saison
Troubles féminins et hormonaux
Douleurs ou irrégularités menstruelles – Syndrome prémenstruel – Endométriose (accompagnement complémentaire) – Fatigue post-partum – Ménopause (bouffées de chaleur, irritabilité, sécheresse) – Difficulté à concevoir (en soutien à un suivi médical) – Accompagnement du cycle et de la fertilité naturelle
Ces symptômes, souvent appelés “fonctionnels”, ne sont pas dans la tête : ils traduisent un déséquilibre énergétique qu’il est possible d’harmoniser.
Une approche complète et bienveillante
Les techniques de médecine chinoise et de médecine taoïste visent à :
Réduire le stress et ses manifestations physiques
Nourrir et équilibrer l’énergie vitale (Qì 气)
Soulager les douleurs chroniques
Favoriser la digestion et le sommeil
Soutenir le corps dans les maladies de longue durée
Accompagnement des pathologies chroniques
Pour les patients suivis par un médecin spécialiste (cancer, VIH, maladies auto-immunes – LED, SEP, SPA – Parkinson, etc.), je propose un accompagnement complémentaire pour :
Mieux vivre les traitements
Soulager les effets secondaires
Retrouver force, sérénité et confiance
Mon approche ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou à un traitement prescrit.
Elle agit en accompagnement, dans une approche globale du bien-être et de la vitalité.
Parlez-en avec votre spécialiste.
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Trois lieux de consultation
Déroulement d’une séance
1. Identification de vos troubles
Entretien
Je vous pose des questions sur vos troubles pour former de premières hypothèses sur l’origine de ceux-ci et comprendre leur manifestation.
Observation – Audition – Olfaction – Palpation
J’observe votre langue, je prends vos pouls, je palpe le méridiens, l’abdomen, j’écoute s’il y a des bruits, j’observe les modifications cutanées visibles.
Le recueil de ces informations me permet de vérifier et préciser les hypothèses précédentes.
2. Soins adaptés à vos troubles et à votre déséquilibre énergétique
Avec votre consentement et dans le respect de vos limites corporelles et psychiques, j’utilise les techniques les plus adaptées à votre cas, en fonction des informations recueillies. Durant le soin, je suis avec vous dans la salle, je ne reçois qu’une personne à la fois, et j’adapte mon soin en fonction de vos ressentis.
3. Bilan de fin de séance
On parle de comment la séance s’est passée pour vous, et si j’en ai, je propose des conseils pour améliorer votre situation.
Durée de la séance :
1 heure
Merci de prévoir un peu plus de temps en cas de retard ou dépassement.
Tarif
60 €
J’adapte parfois mes tarifs en fonction de vos possibilités.
Consultez-moi en cas de besoin.
Tenue
Les soins nécessitent souvent de vous mettre en sous-vêtements.
Vous pouvez refuser, mais il est préférable de prévoir une tenue confortable, ample, en matière naturelle.
Votre praticien : Fabien Picot – ChéngGāo 誠高
Passionné par la médecine chinoise et sa compréhension du vivant, je ne cesse d’étudier et de me perfectionner depuis des années.
J’aime plonger au cœur de ses transmissions ancestrales qui en font son essence et qui appellent chaque jour à plus d’humilité.
Elle est à la fois efficace, pragmatique, intelligente, poétique et spirituelle.
Actuellement je me consacre particulièrement à la connaissance de la pharmacopée chinoise (les plantes médicinales et leurs formules), au travers de stages d’observation chez les meilleurs praticiens du domaine.
Je suis d’ailleurs en train de développer une application Web/mobile pour permettre aux étudiant·e·s un apprentissage plus efficace et ludique de la Matière médicale et du Formulaire.
Formations
- 2014
- Pratique intensive du Qi Gong avec l’Institut de Qi Gong du Québec.
- 2014-2015
- Formation pluridisciplinaire « Santé Naturelle » à EIBE.
- Une année à temps complet durant laquelle je découvre les bases de la médecine chinoise en acupuncture et tuina, mais aussi de la naturopathie, de l’aromathérapie, de la réflexologie et différents styles de massages.
- Formation pluridisciplinaire « Santé Naturelle » à EIBE.
- 2016-2017
- Enseignements de Qi Gong.
- Je participe à plusieurs enseignements de Qi Gong avec des maîtres chinois.
- Enseignements de Qi Gong.
- 2017-2018
- Certificat de Bases de Connaissances du Taoïsme.
- Durant une année, j’ai suivi les enseignements de la passionnante Karine Martin sur le Taoïsme et ses pratiques dans le but de saisir un peu mieux les origines de la médecine chinoise.
- Certificat de Bases de Connaissances du Taoïsme.
- 2018
- Enseignements du Maître Taoïste Li Shifu, au Temple des Cinq Immortels de Wudangshan, Hebei, Chine.
- Six mois à temps complet à vivre dans un petit temple à 1000m d’altitude dans les montagnes sacrées de Wudangshan.
- J’y apprends la médecine taoïste sous ses aspects très pratiques, j’y découvre notamment les techniques du Feu que j’adore, mais aussi sous ses formes plus rituelles et magiques, le Tai Chi, le Qi Gong, la méditation. Un enseigment exceptionnellement riche.
- Je passe aussi quelques temps à apprendre à l’Hopital.
- J’y trouve un maître. Mon nom de disciple : Chéng Gāo 誠高.
- Enseignements du Maître Taoïste Li Shifu, au Temple des Cinq Immortels de Wudangshan, Hebei, Chine.
- 2019
- Assistant pour Maître Li Shifu dans la transmission des méthodes de médecine taoïste.
- De retour en Chine, je passe rendre visite à mon Maître qui me réquisitionne un mois pour enseigner aux nouveaux élèves : Acupuncture, Moxibustion, Ventouses, techniques du Feu, Qi Gong, Méditation.
- Assistant pour Maître Li Shifu dans la transmission des méthodes de médecine taoïste.
- 2020-2025
- Nouvelle formation de médecine chinoise à l’Institut Liang-Shen de Toulouse.
- Bien que largement formé en médecine chinoise, je reprends une formation longue plus complète, car revoir les bases est toujours bon ! J’étudie : Tuina (massage), Zheng-gu (les pratiques ostéo-articulaires chinoises), Acupuncture-Moxibustion, Diététique et Pharmacopée.
- Nouvelle formation de médecine chinoise à l’Institut Liang-Shen de Toulouse.
- Tout le temps
- Beaucoup de lectures et de recherches personnelles.
Avant ça ?
- Master de recherche pluri-disciplinaire Sociologie/Anthropologie/Histoire à l’École des Hautes Études en Sciences Sociales.
Les cinq branches principales de la médecine chinoise
Shíliáo – Diététique
La diététique chinoise vise à prévenir et corriger les déséquilibres à travers l’alimentation. Chaque aliment possède une nature (froide, tiède, neutre…), une saveur et une affinité avec certains organes. En adaptant les repas selon les besoins du corps et les saisons, on nourrit le Qì, le Sang et le Yin-Yang tout en favorisant l’harmonie interne.
Qìgōng – Pratiques de la culture du Qì
Qìgōng est un terme moderne (XXe siècle) qui regroupe d’anciens exercices de respiration, de mouvement et de concentration destinés à faire circuler harmonieusement le Qì (énergie vitale). Il unit le corps, le souffle et l’esprit pour renforcer la vitalité, apaiser le mental et soutenir la longévité.
Tuīná et Zhènggǔ – Massage et pratique manuelle ostéo-articulaire
Le Tuīná est l’art du massage thérapeutique chinois, fondé sur la stimulation des méridiens et points d’acupuncture. Le Zhènggǔ, agit sur les déséquilibres articulaires et musculaires. Ensemble, ils libèrent les blocages du Qì et du Sang, soulagent les douleurs, restaurent la mobilité corporelle, et peuvent même équilibrer les troubles internes.
Zhēn Jiǔ – Acupuncture et Moxibustion
On ne présente plus l’acupuncture, c’est la pratique la plus connue de la médecine chinoise en occident. Son nom chinois combine l’aiguille (针 Zhēn) et la moxibustion (灸 Jiǔ), c’est à dire l’usage de feuilles d’armoise séchée et brûlée pour stimuler les points d’acupuncture. Ensemble, elles permettent de réguler les méridiens et harmoniser les fonctions du corps. Ces techniques stimulent le Qì pour rétablir l’équilibre du Yin et du Yang, apaiser la douleur, renforcer les organes et prévenir les déséquilibres.
On trouve aujourd’hui de nombreuses pratiques sans aiguilles, avec les doigts ou avec des outils non perforants.
Zhōngyào – Pharmacopée
La pharmacopée chinoise repose sur l’usage de plantes, minéraux et substances naturelles combinés en formules (方剂 Fāngjì). Chaque remède agit selon sa nature, sa saveur et son tropisme énergétique. Elle permet de réguler en profondeur les déséquilibres internes, nourrir les carences ou éliminer les causes pathogènes, dans le respect de la globalité du corps.
C’est depuis les temps anciens la pratique la plus centrale de la médecine chinoise, mais également une des plus complexes, car il existe des milliers de remèdes et de formules, et la plupart des remèdes demandent des préparations spéciales parfois longues avant de pouvoir être utilisés.
Et toutes les autres !
Il existe beaucoup d’autres pratiques en médecine chinoise dans les méthodes externes :
- Guāshā qui consiste à racler la peau à l’aide d’un outil lisse (cornes, pierre, porcelaine) enduit d’huile, jusqu’à l’apparition d’une coloration rouge violacée appelée sha.
- Báguàn, les ventouses qui consistent à appliquer des coupes chauffées ou aspirées sur la peau pour créer une succion locale.
- Fūtiē où une pâte à base de remèdes de pharmacopée est appliquée sur la peau (cataplasme).
- Huǒliáo où un tissu imbibé d’alcool ou de plantes est enflammé brièvement sur certaines zones du corps.
- etc.
FAQ
À venir…